У цій частині більше про твою емоцію гніву й практики для знайомства з нею. . 💥 Чому ми не завжди можемо зреагувати на гнів одразу ?...

Починаю цикл статей про емоції. Вони щодня з нами — але чи знаємо ми їх по-справжньому? Почнемо з гніву — саме цю емоцію часто...

Останнім часом я все частіше чую від колег, клієнтів, друзів — та й сама відчуваю подібні процеси. Ми кажемо собі: "Я більше не можу. У...