Казки для міленіалок і реальні фінали

Метод Транзакційного Аналізу (ТА) розглядає життя людини як сценарій – історію, яку ми несвідомо пишемо з дитинства, спираючись на батьківські послання, переконання, культурні міфи, а також казки та фільми, що стають для нас значущими.

Але не менш важливо те, як ми їх трактуємо. На одному із семінарів я спостерігала дивовижну картину: одну й ту саму казку три мої колеги інтерпретували абсолютно по-різному – і це відобразилося в їхніх особистих історіях, у тому, як склався їхній життєвий шлях.

Казки, які ми чули в дитинстві, формують глибокі сценарії стосунків, успіху, самоцінності. Вони можуть допомагати нам зростати або, навпаки, створювати обмеження, змушуючи нас несвідомо повторювати ті самі патерни.

У ТА ми вчимося усвідомлювати, які „сюжети“ керують нашим життям. Це дає можливість не просто проживати старий сценарій, а свідомо переписувати свою історію – так, щоб вона вела до щастя та самореалізації. Або, якщо сюжет нам близький, посилювати його сильні сторони й обходити небажані моменти.

Дівочі казки

З дитинства нас навчали, що головна мета принцеси – знайти кохання, а шлях до нього завжди лежить через випробування. Спочатку страждання, очікування, потім порятунок – і лише після цього щастя.

Але що, якщо ці сценарії працюють так як ми і не увсідомлювали та ще і не зовім «казково» програються в реальному житті ? Тоді настав час переписати казки, в які ми вірили.

Сьогодні жінки успішні, незалежні, самодостатні ,та все ж є щось що нас стримує… І старі сценарії більше не допомагають – вони заважають. Давайте розглянемо, які міфи з дитинства ми несвідомо відтворюємо, і як замінити їх на нові.

Класичні казки та їхні реальні фінали

👑 Попелюшка – страждай і чекай, поки тебе врятують.

💡 Реальність: Чекати – не стратегія. У цій історії ключовий посил – нагорода за страждання. Але в реальному житті терпіння та очікування не приводять до успіху. Важливо не сподіватися, що хтось помітить твою цінність і врятує тебе, а самій ставати тією, хто формує свою долю. Прекрасні можливості відкриваються для тих, хто готовий їх створювати, а не чекати дива.

Коли ми звикаємо страждати, наші нейрони підлаштовуються під такий стан, і тоді страждання стає «нормою». Навіть у стосунках після сплеску радості дівчата можуть несвідомо повертатися до звичного стану страждання, тому що це знайомо. Цей сценарій також є відкритими дверима до залежних стосунків.

🌊 Русалонька – відмовся від своєї сутності заради кохання.💡 Реальність: Якщо кохання вимагає втрати себе, то це не кохання, а угода. Історія Аріель показує, як можна відмовитися від голосу (символу самовираження), щоб завоювати любов.

Але якщо стосунки змушують тебе придушувати свою індивідуальність, свої мрії та цінності, то це не партнерство, а залежність.

Кохання не повинно вимагати відмови від себе, воно має посилювати особистість кожного партнера. У здорових стосунках є місце для обох, без необхідності жертвувати собою.

Цей сценарій відкриває двері до співзалежності, де один партнер розчиняється в іншому, втрачаючи свою ідентичність. Це може призвести до того, що людина забуває про свої потреби, бажання і цілі, ставлячи на перше місце лише стосунки.

🌿 Покахонтас – свобода і кохання несумісні.

💡 Реальність: Справжнє кохання не вимагає жертвувати своєю свободою.

Покахонтас символізує внутрішній конфлікт між особистісним зростанням і стосунками. Нам часто здається, що потрібно зробити вибір:

➡️ або реалізація і свобода,➡️ або кохання і відданість партнеру.

Але справжнє кохання – це простір, у якому можна бути собою, не втрачаючи незалежності. Якщо стосунки обмежують, а не підтримують, це привід переглянути їхню цінність або запитати себе: чому в мене є переконання „або/або“ – або реалізація, або стосунки?

У терапії ми можемо прийти до нового розуміння – „і/і“: і реалізація, і стосунки. Це можливо, і у тебе також може вийти.

Схожий сценарій може відчиняти двері до контрзалежності – коли людина настільки сильно прагне незалежності, що боїться прив’язаності й уникає близькості.

📖 Красуня і Чудовисько – терпи й змінюй чоловіка.

💡 Реальність: Ти не психолог і не наставник. Здорові стосунки будуються на зрілості, а не на переробці партнера.

Історія Белль навчає, що терпіння та відданість допоможуть "зцілити" партнера, зробити його кращим. Але якщо чоловік з самого початку не готовий змінюватися, ніяке терпіння не зробить його іншим.

Ти не зобов’язана бути наставницею, рятівницею чи тією, хто розкриває потенціал у партнері.

Ти заслуговуєш на зрілого, усвідомленого партнера, а не «проєкт», який потрібно виправляти.

Тут можуть проявлятися співзалежні патерни поведінки, коли жінка сподівається, що „кохання все виправить“. Але кохання – це не інструмент для переробки партнера, а простір для спільного зростання двох зрілих людей.

Як замінити старі сценарії на нові?

✅ Від Попелюшки до Королеви

💡 Нова установка: „Я не чекаю принца – я створюю своє життя. Партнер – не рятівник, а союзник.“

✅ Від Русалоньки до Голосу і Самоцінності

💡 Нова установка: „Я не втрачаю себе заради любові. Справжнє кохання підсилює мене, а не обмежує.“

✅ Від Покахонтас до Гармонії Свободи і Любові

💡 Нова установка: „Свобода і кохання можуть існувати разом. Мені не потрібно вибирати лише одне.“

✅ Від Красуні та Чудовиська до Зрілих Стосунків

💡 Нова установка: „Чоловік – не проєкт. Я зустрічаю рівного партнера, а не перетворюю жабу на принца.“

✨ Ти – героїня своєї історії, і тільки ти вирішуєш, якою вона буде.✨ Твоя цінність не вимірюється жертвами.✨ Ти не чекаєш дива – ти його створюєш.

Які з цих казкових сценаріїв впливають на твоє життя? Доречі буває так , що декілька казок інтегровані у наш сценарій. Можливо у декількох казках ти побачиш схожість з твоєю історією , це нормально.

Запрошую тебе на індивідуальну консультацію, де ми разом дослідимо твої переконання, замінимо обмежуючі сценарії на ресурсні та створимо твій унікальний шлях до тієї історії, яку хочеш прожити саме ти.

📩 Залишай заявку на сайті – почни писати свою казку вже сьогодні! 💫